妊活には旬のものを。

ゲストの方に手作りのふきのとうの佃煮をいただきました😊
シンプルでほのかな苦味がすごく美味しいです♪

お庭から摘んだものでそのまま作ってくださったそうです！！
佃煮になっても新鮮なのがわかります😌✨

ふきのとうにはむくみを改善し、胃腸を健やかにする働きがあります🍀

旬のものって美味しいですね〜。
旬の食べ物を摂ることで、カラダが季節に調和して不調がへって元気に過ごせます☀️

筍やふき、キャベツ、アスパラガス、そら豆、わらび、ぜんまいなども春野菜でおすすめです🌱

春は花粉症などのアレルギー症状や、環境が変わって疲れが出やすい季節。
食生活も意識しながら元気に過ごしたいですね🌸

妊活でも食事から元気なカラダを作ることはとても大切です。
妊娠しやすい体質は日々の生活習慣から作られるからです。

春は気のめぐりを良くする酸味のある食べ物もおすすめですよ〜🌟

＊　　＊　　＊　　＊　　＊

妊活のための体質改善、婦人科のトラブル、マタニティの体調ケア（つわり、逆子など）、美容、肩こり、腰痛などにお悩みの方、いつでもHPかDMからご相談お待ちしております(^_^)

まずは無料でご相談だけでももちろん大丈夫ですよ(^^)/